Sončna očala – Zaščitite svoje oči pred soncem

Ko si bil otrok, so tvoje otroške poletne dni preživeli pod plastjo SPF 50? Plastjo, ki jo je tvoja mama nenehno nanašala, vsakič, ko si prišel iz bazena.

Ni presenečenje... ampak imela je prav.

Ščititi se pred škodljivimi UV žarki sonca je najboljši način za zmanjšanje tveganja za kožni rak in prezgodnje staranje kože. Toda zaščita pred soncem ne pomeni le dobrega nanosa kreme.

Ne le, da izgledajo dobro... nošenje sončna očala je ena najpomembnejših stvari, ki jih lahko narediš, da se zaščitiš pred škodljivimi UV. Izbira para spletu je lahko zapletena. Toda s pravim razumevanjem tistega, kar moraš iskati, boš kmalu lahko svet videl jasneje.

Preden se odločiš med aviatorskimi sončnimi očali, browlinami ali sončnimi očali na sponko, poglejmo najpomembnejši razlog za nošenje očal – zaščita pred soncem.

Varnost je na prvem mestu. Tvoja mama bo tako ponosna.

Sonce sprošča energijo v mnogih oblikah. A to so ultravijolični žarki (UVA + UVB), na katere moramo biti pozorni.

Zaradi počasnega redčenja ozonskega plašča (hvala, podnebne spremembe) na Zemljo zdaj doseže večje količine UVA in UVB žarkov. Ti žarki vplivajo na oči in lahko povečajo tveganje za katarakte in druge bolezni oči, ki lahko vodijo do slepote, rak oči in fotokeratitis (kot opekline... ampak na tvoji oko).

Podobno kot plastika in časopisi postanejo rumeni, ko so dolgo izpostavljeni soncu, dolgotrajna izpostavljenost soncu tudi fotografsko stara občutljiva koža okoli oči in same leče.

In mislil si, da je dovolj, da na nos naneseš sončno kremo.

V skladu z WHO, poletno sonce doseže največjo intenzivnost med 9:00 in 15:00, ko 75 % dnevne količine UV sevanja doseže površje zemlje. Dodajte k temu odbojna naravo snega, vode ali avtoceste in morda opazujete dvojno količino sevanja.

Ščitite svoje oči s sončnimi očali med najvišjimi urami od 9:00 do 15:00.

Ne pozabite, da sončna škoda nastane tudi spomladi, jeseni in pozimi. Nosite sončna očala z UV zaščito in klobuk s širokim robom kadarkoli ste na soncu. Enostaven način, da si zapomnite, je, da krajša kot je vaša senca, večja je izpostavljenost škodljivim UV žarkom.

Ampak ne pustite, da vas oblačen dan zavaja. UV žarki so odločeni in lahko prehajajo skozi oblake.

Vedno preberite opis pri nakupovanju sončnih očal z UV zaščito in kupite pari, ki blokirajo 99-100% UVA in UVB žarkov. Upoštevajte, da blokiranje UV ne pomeni polarizacije. Polarizirana sončna očala bodo opisana kot taka.

Kaj pomeni UV400 zaščita? To pomeni, da blokirajo UV valove, ki so krajši od 400 nanometrov ali enaki. Vsi UV valovi (UVA, UVB in UVC) so krajši od ali enaki 400 nm in jih leče blokirajo.

Mislite na UV400 kot na popolno zaščito pred vsemi UV sevanji sonca.

So sončna očala z 100% UVA/UVB zaščito boljša od tistih z UV400 zaščito? Ne, zaščiteni ste z obema paroma. Obe blokirata škodljivo UVA in UVB sevanje ter nudita zaščito, ki jo vaše oči potrebujejo.

UV žarki dosežejo vaše oči s vseh strani… ne samo spredaj. Upoštevajte to pri odločanju med sončnimi očali, ki se ovijajo okoli in majhnimi okroglimi.

Kljub temu, kar pravijo spretne reklame, naslednje nima vloge pri UV zaščiti:

• Cena – Tudi poceni sončna očala lahko nudijo 100% zaščito pred škodljivim UV sevanjem.
• Barva in temnost leč – Leče sončnih očal so obdelane z UV-absorbcijskimi kemikalijami, tako da lahko blokirajo škodljiv UV. Ker so te kemikalije brezbarvne,
  sončna očala s prozornimi lečami lahko blokirajo škodljivo UV sevanje prav tako dobro kot temno obarvani odtenki.
• Polarizacija – Polarizirana sončna očala so zasnovana tako, da zmanjšajo bleščanje od odsevanj, ne pa da blokirajo UV žarke. Na srečo večina sončnih očal Trendhim ponuja tako 100% UV zaščito kot polarizacijo.

Danska čakamo celo leto na daljše dni naše kratke poletne sezone… nato pa mežikamo skozi njih, ker smo pozabili, kako oslepljujoč je lahko svetel žarek sončne svetlobe.

Medtem ko polarizirane leče morda preprečujejo mežikanje, ne nudijo zaščite pred UV žarki. Zmanjšanje bleščanja in UV zaščita sta dve različni obdelavi, ki ju izvajamo na očalih za sonce. Preverite opis in se prepričajte, da vaša naslednja para vključuje oboje.

Kaj so polarizirana sončna očala?

Polarizirana sončna očala imajo, kot ste uganili, polarizirane leče. Te dodajo še eno raven zaščite za vaše oči z zmanjšanjem bleščanja od odseva horizontalne svetlobe.

Sončna očala s polarizacijo so še posebej koristna, ko ste na prostem v bližini vode ali snega ter pri vožnji na snežnem ali svetlem dnevu.

Kako delujejo polarizirana sončna očala?

Nismo fizičari, vendar vemo, da svetloba ponavadi slučajno odbija pod različnimi koti, ko se odbija od površine predmeta. To se zgodi, ko imajo objekti nerazporedne površine.

Če je površina gladka – kot avtocesta pred vami, plaža na miren dan ali steklo na vetrobranskem steklu – se svetloba odbija pod enim kotom… tistim, ki je neposredno v vaših očeh.

To je bleščanje. Ura za učilnico je končana.

Polarizirane sončne očala imajo leče s posebno kemikalijo, ki filtrira svetlobo in ustvarja vertikalne odprtine. To pomeni, da lahko skozi oči preidejo le svetlobni žarki, ki prihajajo vertikalno.

Pomislite na to kemikalijo in njene molekule kot na lamele na beneških roletah. Lamele na roletah omogočajo videti le svetlobo, ki prehaja skozi ‘lamele’. Osta svetloba pa se blokira.

Polarizirane leče delujejo na enak način... vendar vertikalno. Vertikalna svetloba doseže vaše oči, medtem ko se horizontalni svetlobni valovi – bleščanje – blokirajo. Kot rezultat, kar vidite s polariziranimi sončnimi očali, je nekoliko temnejše od običajnega, vendar so podrobnosti lažje vidne in izgledajo ostreje.

Tako kot so tveganja za škodo, povezano s soncem, večja ob določenih časih, so tudi tveganja za bleščanje.

Voda, sneg in avtomobili lahko odražajo svetlobo v vaše oči in, ker lahko odražena UV-žarka poškodujeta kožo in oči tako kot neposredni UV, je lahko to dvojni odmerek škodljivih žarkov. The Evropska koda proti raku opozarja, da sneg odraža do 85% UV, voda pa med 5-10%.

Morda boste imeli težave s prepoznavanjem slik na LCD (liquid crystal display) zaslonih, kot so vaš pametni telefon, armaturna plošča avtomobila ali bankomat. Nič hudega, razen če pilotirate letalo in želite jasno videti monitorje. V imenu vseh potnikov odstranite sončna očala.

Tako kot pri nakupovanju sončnih očal z UV zaščito je pomembno prebrati opis.

1. Izberite 100 – Najpomembnejša stvar, na katero morate biti pozorni pri nakupu polariziranih sončnih očal, je, ali tudi blokirajo 100 % UV žarkov.
2. Razmišljajte na široko – Če želite resnično poskrbeti za varnost, razmislite o sončnih očalih, ki se ovijajo okoli, da zmanjšate UV sevanje z strani.
3. Ignorirajte barvo – Temna leča ali leče z ogledalnim premazom morda izgledajo trendovsko, toda to samo po sebi ne bo zmanjšalo bleščanja ali zaščitilo vašega vida.
4. Pozabite na ceno – Moška sončna očala ne smejo stati bogastva, da bi opravljala svojo nalogo. Izberite par z 100 % UV zaščito in polariziranimi lečami... ne ceno.

Če ni še povsem jasno ... najboljša moška sončna očala so tista, ki zagotavljajo popolno zaščito pred škodljivimi UV žarki in zmanjšujejo bleščanje s polariziranimi lečami.

Zdaj, ko veste, na kaj morate biti pozorni, se postavlja vprašanje, katera oblika sončnih očal najbolje izgleda na vas.

Nakupovanje sončnih očal preko spleta ni tako enostavno kot hoja po glavni ulici in preizkušanje neskončnega števila parov.

Vprašali smo profesionalno MUA in stilistko iz Kopenhagna, Cianne Denize za njene nasvete o izbiri pravega para sončnih očal za 4 glavne kategorije oblik obraza – kvadratna, ovalna, okrogla in srčasta – brez potrebe po preizkušanju.

Kakšna je ovalna oblika obraza? „Ovalna oblika obraza je tista, kjer je dolžina daljša od širine ličnic. Ta moški ima tudi širše čelo v primerjavi s čeljustjo.”

Sončna očala za ovalno obliko obraza „To je dobro uravnotežena oblika obraza in izgleda dobro z večino stilov sončnih očal.

Najboljši par bi moral poudariti močne točke vašega obraza in omiliti šibkejše. To pomeni, da bi morali moški z ovalnim obrazom dodati kote mehkim krivuljam.

Kupite sončna očala, ki so geometrijska, pravokotna ali nekoliko kvadratna, kot so aviator sončna očala.”

Kaj je obliko obraza s kvadratno strukturo? „Oblika obraza s kvadratno strukturo se odlikuje s poudarjeno čeljustjo in izrazitimi ličnicami.”

Sončna očala za kvadratno obliko obraza „Pri nakupu sončnih očal za kvadratno obliko obraza izberite okrogle obrobe, da omilite svoje izrazite značilnosti. Iščite solzne ali okrogle leče.

Sončna očala z ožjimi okvirji, kot so tista iz kovine, naredijo obraz videti mehkejši, ne da bi izgubila moškost, ki jo prinaša kvadratna oblika obraza.

Izogibajte se kvadratnim ali pravokotnim oblikam, saj skrajšajo vašo glavo z izpostavljanjem vogalov vašega obraza. In nihče si ne želi kratke glave.”

Kaj je oblika okroglega obraza? “Moški z okroglim obrazom imajo veliko skupnega z ovalnim. Značilni so po mehkih potezah in rahlo ukrivljenih čeljusti ter čelu.

Ličnice so običajno večje, majhno čelo pa je skoraj simetrično do čeljusti.”

Sončna očala za okroglo obliko obraza “Izberite kote! Ključ do sončnih očal za moške z okroglimi obrazi je, da obraz izgleda daljši.

Če imate okroglo obliko obraza, pravokotne in kvadratne okvirje prekinejo mehkobo, zožijo ličnice ter pomagajo, da vaš obraz izgleda tanjši in daljši.

Kotna in geometrijska sončna očala dodajo ostre linije za ustvarjanje ravnotežja med okroglimi oblinami vašega obraza in čistimi linijami okvirjev. Za moške, nošenje debelejših okvirjev prav tako dodaja širino.

Moška sončna očala s prelivnimi lečami dodajajo še eno raven podaljšanja.

Izogibajte se okroglim sončnim očalom ali kateri koli pari, ki poudarjajo okroglost in obline obraza.”

Kaj je srčasta oblika obraza? “Moški s srčasto obliko obraza imajo široke čela in obrvi v primerjavi z ličnicami in ostrimi bradami.

Nekateri stilisti menijo, da je to najbolj vsestranska oblika obraza, vendar mislim, da je ovalna oblika obraza prav tako enostavna za iskanje sončnih očal.

Sončna Očala Za Srčasto Obliko Obraza “Moški, blagoslovljeni s srčasto obliko obraza, najbolje izgledajo v srednje velikih sončnih očalih, ki uravnavajo majhno brado in veliko čelo ter obrvi.

Aviatorska sončna očala izgledajo odlično in imajo širšo spodnjo polovico, ki uravnava širino brade.

Predlagam, da se izogibate temnejšim barvam, ker prekinjajo linijo obraza. Namesto tega izberite brezokvirna ali svetle barve okvirje. Če vam brezokvirna ne ustrezajo, izberite tanek kovinski okvir.

In ne kupujte okroglih sončnih očal, ker pritegnejo pozornost na čelo in ga spremenijo v večje.

Kaj se zgodi, ko oblika vašega obraza vključuje lastnost, za katero ste sramežljivi?

Vprašali smo Cianne Denize za nasvete o slogu, ki jih je uporabljala pri vsem, od serij na Netflixu do uredniških člankov v revijah.

• Velik Nos – “Za moške z velikim nosom nosite sončna očala s širokim okvirjem. To usmerja pozornost na vaše oči in ušesa ter stran od nosu.”
• Veliko Čelo – “Če ste zaskrbljeni, da bo vaše čelo dobilo vso pozornost, izberite par aviatorskih sončnih očal. Ta stil izgleda dobro na večini oblik obraza in odvrne pozornost od velikega čela.”
• Ozke Oči – “Če imate oči zelo blizu skupaj, nosite par sončnih očal s prozornimi okvirji. Izogibajte se vsemu, kar je preširoko, drugače boste izgledali prečno.”
• Majhen Obraz – “Ko želite, da vaš obraz izgleda daljši, vzemite par sončnih očal brez okvirja ali takšne z visokim nosnim mostom. Te usmerjajo pozornost na rob vašega obraza v vseh smereh.”

Čeprav odtenek in barva leč sončnih očal nista tako pomembna kot UV zaščita ali polarizacija, bo barva, ki jo izberete, vplivala na to, koliko vidne svetlobe pride do vaših oči in kako dobro vidite druge barve.

Temne barve – siva in rjava – so odlične za vsakodnevne dejavnosti. Temnejši kot je odtenek, bolj zmanjša napetost oči v svetlih pogojih.

• Siva je priljubljena barva, ki jo najdemo na večini sončnih očal za moške in omogoča očem, da vidijo barve v njihovi najčistejši obliki.
• Amber in rjave leče morda nekoliko popačijo barvo, vendar se zdi, da ti odtenki povečujejo kontrast proti zelenim in modrim ozadjem, kot sta trava in nebo.

Svetle barve – rumena, oranžna in roza – so najbolj primerne za zmerno do nizko svetlobo in jih pogosto najdemo v ovitku za sončna očala in drugih športnih sončnih očalih za moške.

• Leče v rumeni in oranžni barvi lahko povečajo kontrast in naredijo predmete videti ostrejše.
• Roza leče, podobno kot rumene in oranžne, zagotavljajo dobro globinsko zaznavanje in povečujejo kontrast, zaradi česar se vaše okolje zdi svetlejše.

Koliko nas je krivih za to, da dihamo na naše sončna očala in jih drgnemo s srajco?

Čeprav to lahko odpravi madež, ki ga želite… obstaja večje tveganje za praskanje leče.

Uporaba papirnate brisače ali servietka je prav tako slaba. Ker sta oba v bistvu les, sta zelo abrazivna in pustita vaša sončna očala bolj prašnata, kot sta bila, ko ste začeli.

Najboljši način za čiščenje sončnih očal...

1. Najprej očistite nosne blazinice. Del, ki dejansko prihaja v stik z vašim obrazom, je verjetno najgrši. Sem spadajo nosni podpori, tempeljni in robovi. Očistite to z nežno mikrovlakensko krpo.
2. Spužvajte z vodo. Napolnite pomivalno korito s toplo vodo in dodajte nekaj kapljic blage, brez vlažilne tekočine. Vstavite sončna očala, da odstranite vse umazanije, pesek in sledi. Nežno drgnite prste po lečah za morebitno ostalo sončno kremo ali olje.
3. Posušite. Odstranite iz vode in posušite s čisto, brez dlakasto mikrovlakensko krpo.

No, tole je nerodno. Nažalost, ko so vaša sončna očala opraskana, so pač opraskana.

Pri naslednjem paru sledite navodilom za čiščenje zgoraj, da zmanjšate možnosti za praske.

Najpomembnejši dejavnik pri nakupu moških sončnih očal je, ali nudijo 100% UV zaščito.

Poglejte opis. Če nudijo zaščito in polarizirane leče, je visoka ali nizka cena verjetno posledica blagovne znamke, materiala ali drugih oblikovalskih značilnosti.

Sončna očala za pripenjanje so odlična za ljudi s korekcijskimi lečami ali s priljubljenim парom očal za blokiranje modre svetlobe.

Dokler vaša sončna očala za pripenjanje zagotavljajo 100% UV zaščito in polarizacijo, ste pripravljeni.

Za moške mora vrh okvirja slediti liniji vaših obrvi. Preveč obrvi nad sončnimi očali vam daje trajno presenečen izgled.

Če smučate na snegu, smučate na vodi, igrate golf, ribarite, igrate zunanje športe, kolesarite ali celo vozite, bi morali razmisliti o nakupu polariziranih sončnih očal.

Kar zadeva vid, lahko bleščanje povzroči tako draženje kot nevarnost. Imati žarek svetlobe, ki vas zabije v oko, ko se odbija od avtomobila pred vami, je nevarno.

Ker mnoge sončne očali za moške prihajajo s polariziranimi lečami, ni vprašanje izbire UV zaščite ali zmanjšanja bleščanja. In z neštetimi stilov za izbiro, je to še lažje odločitev.

Če ste nosili svoje najljubše sončne očala že vrsto let, se morda sprašujete, ali še vedno lahko zaščitijo pred škodljivimi UV-žarki.

Raziskave ne nudijo jasnega, neposrednega odgovora. Če veste, da ste jih kupili s 100 % UV zaščito, je edini način, da ugotovite, ali še vedno delujejo, da jih odnesete v optiko in jih testirate.

Ali… prihranite pot in si privoščite nov par kar tako, za vsak slučaj.

Če pomembnosti zaščite vaših oči pred škodljivim ultravijoličnim svetlobam še ni jasno… potem potrebujete pregled oči.

Po drugi strani pa je raziskava pokazala, da ljudje, ki so izpostavljeni višjim ravnem svetlobe zjutraj, ponavadi bolje spijo kot tisti, ki ne. To je zato, ker sončna svetloba pomaga nastaviti telesno naravno interno uro in uravnava spanje.

Raziskave kažejo, da je dober načrt, da ne nosite sončnih očal vse do približno 9:00 zjutraj… razen če gledate neposredno v sonce ali delate/igrate v izjemno svetlih pogojih z visokimi ravnmi bleščanja.